Wie zijn wij

Wij zijn het Centrum voor balans herstel. Gezondheid zien we als een thema waar we dagelijks actief mee bezig zijn. We denken graag in mogelijkheden en vinden een goede verbinding belangrijk. 

We geloven dat bezig zijn met herstel en ontwikkeling ook leuk kan zijn; sterker nog, we vinden dat een voorwaarde om echt stappen te kunnen maken! 

De bedenkers en oprichters van de multidisciplinaire burn-out herstel en preventie trajecten zijn wij: Vera Leijten en Floor van den Eijnden. Allebei hebben wij al sinds jonge leeftijd interesse in de mens en de menselijke gezondheid. We kijken graag ook buiten de hokjes en staan open voor allerlei visies en zienswijzen. We hebben wel een duidelijke keuze gemaakt in de naar onze mening beste therapievorm op weg naar herstel. 

We hebben erg veel interesse in elkaars vak. We hebben elkaar leren kennen toen we beiden werkten voor een private instelling in de verslavingszorg. We werden snel naast collega’s ook vriendinnen en we merkten dat cliënten die bij ons allebei therapie volgden sneller opknapten. Omdat we dit zagen spraken we al snel over een samenwerking en over de mooie combinatie van Oost en West. Gesprekstherapie door een psycholoog, aangevuld met therapie vanuit de traditionele Chinese geneeskunde zijn complementair en zorgen ervoor dat op alle manieren onze therapeutische interventies bij cliënten binnen kunnen komen. 

We zijn dan ook enorm blij en trots dat we ons Centrum voor balans herstel vanuit deze twee mooie therapeutische richtingen uiteindelijk vorm hebben kunnen geven! 

.

Floor

Werkwijze

Mijn werkwijze kenmerkt zich door wederzijds respect, gelijkwaardigheid en zonder oordeel. Er is ruimte voor humor tijdens de gesprekken. Confrontaties met gevoelens en weerstand ga ik niet uit de weg. Ik ben door de diverse therapeutische opleidingen die ik gevolgd heb in staat om de behandeling op maat te maken en die interventies te kiezen die ik bij jou vindt passen als persoon en bij wat je nodig hebt. Ik heb enorm veel enthousiasme voor ACT, ik gebruik deze vorm als grote lijn; ik gebruik ook interventies uit mijn andere opleidingen als ik zie dat daar behoefte aan is. 

Opleidingen

  • Psychologie aan de UVT
  • Cognitieve gedragstherapie
  • Schematherapie
  • Interpersoonlijke psychotherapie
  • Cognitieve gedragstherapie bij chronisch vermoeidheid
  • Cognitieve gedragstherapie bij relatieproblemen
  • ACT

Ervaring

  • Psycholoog bij:
  • HSKgroep
  • Stichting Embas
  • Fortagroep
  • Skils
  • Rodersana
  • Psychologie Praktijk Floor

Vera

Werkwijze

Volgens de klassieke Chinese geneeskunde zijn fysieke, emotionele en mentale processen onlosmakelijk met elkaar verbonden. Ik breng graag beweging in de energie op deze drie de niveaus.

Op mijn eigen weg naar bewustzijnsontwikkeling en herstel heb ik geleerd om al mijn zintuigen in te zetten en dat is wat ik graag ook door wil geven. Wat een andere beleving geeft een ander perspectief! Terug naar het gevoel, de waarneming en het lichaamsbewustzijn om te kijken wat passend, helend en dus voedend is voor jou op dit moment.

Opleidingen

  • Klassieke chinese gezondheidskunde – Bocam
  • TCM integrated – Ruud Westerkamp
  • Tai Chi en Qigong docent opleiding en specialisaties
  • UHT Healing sounds Mantak Chia
  • Taotraining – Reinoud Eleveld
  • Qi-adem meditatie
  • Klankschalen basis
  • Holotropic breathwork
  • Sudarshan Kriya

Ervaring

  • TCM/CCM therapeut – Tai Chi/Qigong trainer
  • Centrum voor Natuurlijke Gezondheidsontwikkeling
  • KVG
  • RoderSana
  • Zenaya
  • Aura Senss
  • KBO
  • Intowishes

Donneke van den Hoogen

Al jong had ik interesse in hoe mensen zich ontwikkelen, hun levensverhalen en cultuur. Dat ik psychologie zou gaan studeren stond voor mij al vroeg vast! Na mijn studie in Groningen heb ik met veel plezier gewerkt binnen het bedrijfsleven als psycholoog en trainer, waardoor ik veel ervaring heb kunnen opdoen in het reilen en zeilen van verschillende organisaties.

Ondertussen deed ik aanvullende opleidingen en na de komst van mijn kinderen kreeg ik behoefte om met meer persoonlijke aandacht en kleinschaliger te werken. In 2009 ben ik gestart met mijn eigen praktijk waar volwassenen terecht kunnen met verschillende soorten  klachten (zoals burn-out, verlies, trauma, conflict of andere moeilijke situaties).

Het blijft me nog altijd ontroeren als mensen vanuit inzicht weer verbinding kunnen gaan voelen met zichzelf, en met hernieuwde (veer)kracht alles wat het leven brengt weer aankunnen. In de loop van jaren heb ik ook steeds meer geleerd hoezeer lichaam en geest elkaar beinvloeden en hoe ze elkaar kunnen tegenwerken of juist helpen.

Daarom vind ik het werken voor Centrum voor burnout, waar verschillende benaderingen samenkomen, ook zo waardevol en tof! Temeer omdat ik iemand ben die graag samenwerkt en breed naar een vraag of situatie kijkt.
Natuurlijk blijf ik me steeds ontwikkelen met aanvullende trainingen, deelname aan intervisiegroepen en bezoek aan congressen.

Rosa Steendijk

Vanaf jongs af aan was ik al benieuwd naar waarom mensen doen wat ze doen en een opleiding tot Psycholoog was een logische vervolgstap. In behandeling leer ik allemaal verschillende mensen kennen met unieke levenspaden en unieke manieren om hiermee om te gaan. Ik wil graag mensen helpen die vastlopen en het zelf niet lukt om weer een leven te leven waarin ze weer vrijheid ervaren en durven voelen. Ik kijk graag samen met de ander naar gedrag zodat we begrijpen en ervaren waarom we doen wat we doen, zodat er steeds bewuster een keuze in gedrag gemaakt kan worden en ook de lastige gevoelens en gedachten toegelaten worden.
Kernwaardes die ik belangrijk vind zijn: ‘verbinding’, ‘plezier’ en ‘beweging’.

Kelly Alvares

Voor mij is het werk als psycholoog geen ‘baan’, maar een vorm van diepe betrokkenheid bij het leven van anderen. Wat mij raakt is de moed van mensen om hun binnenwereld te onderzoeken, juist ook als het daar onrustig, pijnlijk of verwarrend is.

Wat dit werk voor mij zo vervullend maakt is het moment waarop een cliënt een laagje dieper durft te zakken. Wanneer er ruimte ontstaat om te voelen wat er echt leeft. Ruimte om te herinneren wie je in essentie bent: onder alle lagen van verwachtingen, oude patronen, pijn en zelfkritiek. Wanneer iemand zichzelf echt ontmoet, niet alleen met het hoofd, maar met het hart. Als er inzicht ontstaat, als er beweging komt, als oude pijn wordt aangekeken met zachtheid en er ruimte groeit voor iets nieuws. Mijn hart maakt een sprongetje als ik zie hoe iemand zijn eigen richtingaanwijzers begint te herkennen en ernaar leert leven.

Ik werk vertraagd, afgestemd en met aandacht. Mijn eigen innerlijke werk is daarin een fundament; ik geloof dat ik een ander alleen zo ver kan begeleiden tot waar ik zelf bereid ben te gaan. Die traumasensitiviteit, die fijngevoeligheid, die vertraging, dat zijn voor mij geen technieken, maar een manier van zijn. In die vertraging ontstaat vaak het meest pure contact. Ik geloof niet in ‘fixen’ of forceren, maar in begeleiden met respect voor het tempo en de wijsheid die ieder mens al in zich draagt.

Wat mij het diepst raakt, is de voelbare verbinding. Als alles even stilvalt en wat gezegd wordt helemaal klopt. Als iemand durft te kijken naar zijn of haar pijn, schuld, schaamte of zelfkritiek en zich vervolgens omhult met mildheid in plaats van oordeel. Dat is helend. Dat is thuiskomen. Ik gun ieder mens die ontmoeting met zichzelf. En dat ik daar als psycholoog bij mag zijn, blijft een voorrecht.

Jan Jaap Westerkamp

Optimaal presteren doe je door kennis en gevoel samen te brengen, hoofd en hart te verenigen. Mijn vader was daarin mijn leraar, samen trainden wij bijna dagelijks om te verbeteren en altijd met plezier. Dat plezier, het goede gevoel of ‘flow’ is enorm belangrijk. Het is de basis van waaruit je wilt vertrekken. Wie ooit een beslissing heeft genomen toen hij boos, chagrijnig of gestrest was, weet dat die zelden goed uitpakt.
Terwijl je vanuit een goed, ontspannen gevoel heel natuurlijk de juiste beslissing kunt nemen. Maar wie in zijn goede gevoel wilt zitten, moet zich eerst goed voelen. De Oosterse filosofie concentreert zich op het leren kennen en ontwikkelen van het gevoel, de binnenwereld. Samen met jou ga ik die uitdaging graag aan.

Mieke Roovers

Net zoals Tesla en Einstein denkt de Chinese geneeskunde in termen van Energie. Wanneer de energie in je lichaam in balans, voldoende is en vrij kan stromen voel je je lekker en ben je gezond. Wanneer je energie langdurig verstoord raakt door stress van interne en externe factoren kan dit het fysieke lichaam aan tasten. Wanneer je in termen van energie denkt kan je dus preventief te werk gaan en je lichaam gezond houden d.m.v. een goede lifestyle.

Bij een burn-out is het via de Chinese geneeskunde mogelijk de energie aan te vullen. Zodra je genoeg  ‘brandstof’ hebt, kun je weer richting gaan geven aan je leven. De Chinese gezondheidskunde is een holistische gezondheidskunde waar lichaam, emoties en geest gekoppeld zijn. Het lichaam is het fundament van onze emoties en denken. Middels massage, Chinese gezondheidsoefeningen en kruidenbehandelingen wordt eerst je energie aangevuld. Pas wanneer er voldoende energie aanwezig is kun je aan een mindset verandering gaan werken.

Volgens de Chinese gezondheidskunde kom je na een burn-out sterker uit de strijd. Opgeladen en gewapend met handvatten ben je de bestuurder van je leven. Dit heeft me altijd bijzonder aangesproken en deel ik graag in mijn praktijk met wie hier behoefte aan heeft. Ook ontwikkelde ik de Recharge piramid om je in korte tijd te ontspannen en weer op te laden. Tijdens de behandelingen heb je de mogelijkheid zo’n relaxsessie te ervaren.

Bram Vugts

Wat cliënten vaak tegen mij zeggen, is dat ik geen doorsnee psychologenaanpak heb. Dat werkt vaak verfrissend, zeker voor mensen die al ervaring hebben met de GGZ.

Ik hou van een directe aanpak: nuchter, praktisch, met als doel dat we samen echt begrijpen wat er bij je speelt.

“Dat viel uiteindelijk allemaal wel mee” is iets wat ik vaak hoor na een eerste gesprek. Ik gebruik een nodige dosis humor om het luchtig te houden, terwijl we het toch hebben over de kern en soms zwaardere onderwerpen. Vaak lukt het me vrij snel om tot de kern van het probleem te komen en een beeld te geven van hoe de behandeling eruit kan zien. Daarbij vind ik transparantie en voorspelbaarheid belangrijk. Ik deel mijn gedachtegangen met je, en met mijn kennis en jouw ervaring komen we samen tot de oorzaak van het probleem.

 

Je brein doet alles met een reden. Je gedachten en gevoelens die je gedrag sturen hebben vaak een nuttige oorzaak. Zodra we snappen dat je klachten een ‘functie’ hebben en we weten waar ze vandaan komen, kunnen we er objectiever naar kijken.

Soms zitten er oude patronen nog in je systeem en kunnen we deze doorbreken voor het gewenste resultaat. Voor sommige dingen bestaat geen snelle oplossing, want bepaalde gedachten of reacties hebben juist een gezonde functie. Dan gaan we samen zoeken naar een manier om er beter mee om te gaan.

De eureka-momenten bij het begrijpen van moeilijk gedrag geven mij veel voldoening. Ik raak vrijwel nooit uitgepraat over psychologie. Naast de vele podcasts lees ik vaak boeken en blijf ik me verdiepen via opleidingen.

Paul Mangnus

Paul Mangnus
Met decennialange ervaring als klinisch psycholoog-psychotherapeut in de geestelijke (specialistische GGZ)- en lichamelijke gezondheidszorg (algemeen ziekenhuis) en in eigen praktijk raak ik nog steeds onder de indruk van het vermogen van mensen om (te leren) om te gaan met het leed in hun leven. Zelfs als ze helemaal vast zijn komen te zitten in langdurige overspanning en burn-out. Cliënten delen hun gedachten en gevoelens, stellen zich open voor beleving en nadere bewustwording van hun problematiek in gesprekken met mij om persoonlijke vormen van omgang daarmee te vinden.
ACT is een benaderingswijze/behandeling, die daar heel goed bij past en waar ik 100 % achter sta. Stress-hanteringsmethoden kunnen daarnaast bij overspanning en burn-out een belangrijke ondersteuningsbron zijn. Wijsheden en benaderingswijzen uit Oost en West vullen elkaar aan en komen voor mijn dienstverlening aan het Centrum voor balans herstel samen in de regio Zeeuws-Vlaanderen.
Fotografie: Floris van Bergen